შეიძლება საკვები კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში დაგეხმაროთ?
კვების საკითხებში: თქვენი დიეტა თამაშობს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში, ონკოლოგი ამტკიცებს, რომ საკვები იყოს მარტივი, მთლიანი და რეალური.
კვება მნიშვნელოვანია: თქვენი დიეტა თამაშობს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში დოქტორი შუბჰამ პანტი ჩვენ ნამდვილად არ გვჭირდება მეცნიერება, რომ გვითხრას, რომ ჯანსაღი ცხოვრების გასაღები არის სწორი ცხოვრების წესის არჩევანი. საღი აზრი, ჩვენ წარმოვიდგენდით, საკმარისია. მაშ, რატომ გვჭირდება კიდევ ერთი წიგნი, რომელიც მოგვიწოდებს ამისკენ? ეს იმიტომ ხდება, რომ, როგორც ავტორი დოქტორი შუბჰამ პანტი ამბობს, 24/7 ახალი ამბების ციკლის მოსვლასთან ერთად, „კლიკბეიტის“ სათაურები ყველგანაა, მაგრამ მტკიცებულება, რომელიც საიმედო და მეცნიერულზე დაფუძნებულია, გაცილებით რთულია. შემდეგ არის დეზინფორმაციის მარაგი, რომელიც ცნობილია როგორც სოციალური მედია. თუ მეცნიერული მტკიცებულებები ვერ ახერხებენ WhatsApp-ზე გაგზავნილი შეცდომაში შემყვანი სტატიებისა და შეტყობინებების თავდასხმას, საღი აზრი კიდევ უფრო ნაკლები შანსი აქვს. ის აგრძელებს თავისი აზრის ილუსტრირებას იმ დროის გახსენებით, როდესაც ნაცნობმა, გაწვრთნილმა ონკოლოგმა აუხსნა, თუ რატომ უსვამენ ამდენ ინდოელს კიბოს დიაგნოზით, WhatsApp-ზე მიღებული ინფორმაციის საფუძველზე. ექიმის განათებისთანავე ბატონმა სიგარეტს მოუკიდა. პანტი წერს, ირონია არ დამიკარგავსო.
კითხულობთ საკვებს: რა როლი თამაშობს თქვენს დიეტას კიბოსთან ბრძოლაში, თქვენ შეიძლება ხშირად იგრძნოთ თავი თანხმობის ნიშნად, და ეს იმიტომ ხდება, რომ თითქმის ყველაფერი, რასაც პანტი წერს სწორი საკვების რჩევისას, არის ის, რაც ადრე გსმენიათ. - მიირთვით მთლიანი მარცვლეული, სუპერ საკვები არის მოდა, შეზღუდეთ წითელი ხორცი, მოერიდეთ შაქარს, შეამცირეთ ალკოჰოლის მოხმარება, ნუ დაეყრდნობით საკვებ დანამატებს. არცერთი ეს არ არის ახალი და, გასაოცრად, ჩვენ გვავიწყდება, როდესაც ვწყვეტთ რა ვჭამოთ.
პანტის თქმით, ეს არის გადაწყვეტილება, რომელზეც ჩვენი მომავლის უმეტესი ნაწილი იქცევა, მათ შორის კითხვაზე, მივიღებთ თუ არა კიბოს. ის აღიარებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა მიუთითებს დიეტასა და კიბოს შორის კავშირზე, არ არსებობს რაიმე კონკრეტული მტკიცებულება რომელიმე სახის საკვების შესახებ, რომელსაც შეუძლია დაავადების თავიდან აცილება. ასე რომ, ის გვირჩევს თანმიმდევრულად აირჩიოთ მარტივი და რეალური საკვები, ამტკიცებს ძლიერ არგუმენტს ინდოელი ღარ კა ხაანას მიერ შემოთავაზებული თანდაყოლილი თავდაცვისთვის. ასევე არის განყოფილება, სადაც ის განმარტავს, თუ როგორ შეუძლიათ კიბოს პაციენტებს თავიანთი კვების საჭიროებების მართვა. სასარგებლოა, ასევე არსებობს რეცეპტები, რომლებიც შეტანილია სხვადასხვა კვების პროფესიონალთა მიერ, რომლებიც ასახავს Pant-ის მთავარ აზრს: იყავით გონივრული და მიჰყევით რეალურ საკვებს.
პუჯა პილაი
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
