განმარტა: როგორ იყო ჯოკოვიჩი 33 წლის ასაკში რეკორდული 311 კვირის განმავლობაში მსოფლიოს პირველი ნომერი

ნოვაკ ჯოკოვიჩს კარიერაში 311-ე კვირას მსოფლიოს ნომერ პირველი ნომრად ყოფნის გამო, ეს ადგილი ნებისმიერ სხვა მოთამაშეზე მეტხანს დაიკავა. რა დაეხმარა მას პიკის გახანგრძლივებაში თამაშის სათავეში?

ნოვაკ ჯოკოვიჩი აღნიშნავს 2021 წლის ავსტრალიის ღია პირველობაზე რუს დანიილ მედვედევთან ფინალურ მატჩში გამარჯვებას. (როიტერსი/ფაილი)

ნოვაკ ჯოკოვიჩს კარიერაში 311-ე კვირას მსოფლიოს ნომერ პირველი ნომრად ყოფნის გამო, ეს ადგილი ნებისმიერ სხვა მოთამაშეზე მეტხანს დაიკავა. როჯერ ფედერერს ჰქონდა წინა რეკორდი, 310 კვირა, მას შემდეგ რაც მან 2012 წელს გადააჭარბა პიტ სამპრასის 286 კვირას.

ამ ორს შორის, ჯოკოვიჩი და ფედერერი 12 წელზე ნაკლები ხნის განმავლობაში იყვნენ მსოფლიოს ნომერ 1-ლი ადგილი, და როდესაც დაამატებთ რაფაელ ნადალის 209 კვირას - ანუ 4 წელს - სათავეში, ჩოგბურთის დიდი სამეული ბოლო 16 თამაშში დომინირებს. წლები. ეს არის მოწმობა მათი მოთმინებისა და დომინირებისა, რამაც აჩვენა, რომ მათ მოიპოვეს 58 ტიტული გაერთიანებული ბოლო 70 დიდი სლემის განმავლობაში.

ბიულეტენი| დააწკაპუნეთ, რომ მიიღოთ დღის საუკეთესო ახსნა-განმარტებები თქვენს შემოსულებში

და 39 წლის ფედერერი, რომელიც ახლა ბრუნდება ტურნეზე ერთი წლის არყოფნის შემდეგ მუხლის მრავალი ოპერაციის გამო, რათა შეუერთდეს ჯოკოვიჩს (33) და ნადალს (34), არ ჩანს იმის ნიშანი, რომ დიდი 3 აპირებს წასვლას.

მაგრამ ასეთი ხანგრძლივობა არ შეიძლება დაფუძნდეს მხოლოდ იმ შესანიშნავ ნიჭზე, რომელსაც სამივე უდავოდ ფლობს. სპორტულ მეცნიერებაში მიღწევებმა, შემცირებული მატჩების დრო და ტურნირის გამონაკლისები დაეხმარა მათ პიკის გახანგრძლივებაში თამაშის სათავეში.

ახლა იმდენი რამ ხდება, რაც დაგეხმარებათ კარიერის გახანგრძლივებაში, განსაკუთრებით საუკეთესო ბიჭებისთვის, ამბობს მსოფლიოს ყოფილი მე-18 ნომერი ვიჯაი ამრიტრაჯი.

თქვენ თამაშობთ უფრო მოკლე ხანგრძლივობის მატჩებს, ფინანსურად უფრო დაცული ხართ, ასე რომ არ მოგიწევთ როგორც ერთეულში, ასევე წყვილებში თამაში. ასე რომ, თქვენ გეძლევათ შესაძლებლობა გაახანგრძლივოთ თქვენი კარიერა იმდენ ხანს, რამდენადაც თქვენ შეგიძლიათ მართოთ.

აქვს თუ არა ATP-ს რაიმე რეგულაციები ხანდაზმული მოთამაშეების დასახმარებლად?

2009 წელს, პროფესიონალ ჩოგბურთელთა ასოციაციამ (ATP) - მამაკაცის ჩოგბურთის მმართველმა ორგანომ - დაამატა რეგულაცია ოფიციალურ წესდებას 1.08 ნაწილის მიხედვით, სახელწოდებით 'ATP Tour Masters 1000 ვალდებულების შემცირება'.

კალენდარული წლის განმავლობაში, არის ცხრა Masters 1000 ღონისძიება - რომლებიც მხოლოდ ერთი საფეხურია დიდი სლემების ქვემოთ. ეს ღონისძიებები სავალდებულოა უმაღლესი რანგის მოთამაშეებისთვის, რომლებშიც მონაწილეობა მიიღონ, თუ არ არის ტრავმის პრობლემა.

თუმცა, ATP-ის წესის მიხედვით, მოთამაშეებს, რომლებმაც ითამაშეს 600 ტურის მატჩი, იმყოფებოდნენ ტურნეში 12 წლის განმავლობაში ან არიან 30 წელზე მეტი ასაკის, უფლება ექნებათ გამოტოვონ ცხრა მასტერსიდან ერთ-ერთი.

მაგრამ თუ მოთამაშე შეასრულებს სამივე პირობას - ისევე როგორც ფედერერს, ჯოკოვიჩს და ნადალს - ამ მოთამაშეს აქვს სრული გათავისუფლება მასტერსის ტურნირებზე ასპარეზობისგან.

ეს წესი ეხმარება უფროს მოთამაშეებს ტურიდან შესვენების გაკეთება, რათა გამოჯანმრთელდნენ - რასაც ფედერერი რეგულარულად აკეთებდა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში.

ასაკის მატებასთან ერთად სხეულს უფრო მეტი დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის და ამიტომ მოთამაშეს გაუჭირდება წელიწადში ოთხ მწვერვალს მიაღწიოს, განმარტავს დოქტორი ნიკჰილ ლატეი, ფიზიოთერაპევტი და სპორტის მეცნიერი.

ფედერერი არ იღებს მონაწილეობას ოთხივე სლემში და რადგან საფრანგეთის ღია პირველობა და უიმბლდონი საკმაოდ ახლოსაა ერთმანეთთან, ის უპირატესობას ანიჭებს ერთს. ეს უზრუნველყოფს, რომ მას შეუძლია მაღალი დონის შესრულება იმ რამდენიმე გრან სლემზე, რომელსაც თამაშობს, და მის სხეულს შეუძლია გაუმკლავდეს დატვირთვას.

დიდი სლემის 20-გზის ჩემპიონმა გამოტოვა მთელი თიხის სეზონი - საფრანგეთის ღია პირველობის ჩათვლით - ზედიზედ სამი წლის განმავლობაში, 2016 წლიდან 2018 წლამდე.

ნოვაკ ჯოკოვიჩი ატარებს ნორმან ბრუკსის გამოწვევის თასს ბრაიტონ-ბიჩის გასწვრივ, მას შემდეგ რაც დაამარცხა რუსი დანიილ მედვედევი ჩოგბურთის ავსტრალიის ღია ჩემპიონატის მამაკაცთა ერთეულების ფინალში. (AP Photo/Hamish Blair)

როგორ დაეხმარა სპორტის მეცნიერებები მოთამაშეებს?

მუშაობისა და გამოჯანმრთელების საერთო მეცნიერება საკმაოდ გაუმჯობესდა - ეს არის კრიოთერაპიის (ყინულის აბაზანების), მასაჟებისა და რელაქსაციის, დიეტისა და კვების თვალსაზრისით, ამბობს ლატი. გაცილებით მეტი ცოდნაა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ეს ყველაფერი, რაც მათ საშუალებას აძლევს კარგად გამოჯანმრთელდნენ.

ეს ცოდნა და მეთოდები, ინდოეთის დევისის თასის ყოფილმა კაპიტანმა ანანდ ამრიტრაჯმა ამტკიცებს, თამაშში შესვლა დაიწყო 1980-იანი წლების ბოლოს და 1990-იანი წლების დასაწყისში. თუმცა, იყო გამონაკლისები, რადგან უფროსი თაობის მოთამაშეები ატარებდნენ ასაკობრივ გარბენს.

ლეგენდარული ავსტრალიელი კენ როზუოლი გახდა ყველაზე ხანდაზმული მოთამაშე, რომელმაც მოიგო დიდი სლემი 1972 წლის ავსტრალიის ღია პირველობაზე - 37 წლის; და ჯიმი კონორსი 39 წლის იყო, როდესაც 1991 წელს მიაღწია აშშ-ის ღია პირველობის ნახევარფინალს.

მაგრამ როდესაც თამაში უფრო ფიზიკურად დაიწყო - კორტები შენელდა, ასე რომ, რალის საშუალო სიგრძე გაიზარდა - სამედიცინო მიღწევები მნიშვნელოვანი გახდა მოთამაშეების გამოჯანმრთელებაში.

ნელ-ნელა უფრო მეცნიერული მიდგომა გახდა 80-იანი წლების ბოლოს და 90-იანი წლების დასაწყისში, როდესაც ანდრე აგასიმ ბორტზე მიიღო გილ რეიესი (მისი ტრენერი). ეს მოთამაშეები, მათი მიდგომა ბევრად უფრო პროგრამაზე ორიენტირებული და მეცნიერული იყო, ამბობს ანანდი.

აგასიმ, რომელიც ფედერერამდე იყო ყველაზე ხანდაზმული მამაკაცი მოთამაშე, რომელმაც მიაღწია მსოფლიოს ნომერ 1 ადგილს 2003 წელს, როდესაც ის 33 წლის იყო, მოიგო ბოლო ორი დიდი სლემის რვა ტიტულიდან, როდესაც ის 30 წლის იყო. კორტიზონის ინექციების გამო მას მხოლოდ იმდენ ხანს შეეძლო დარჩენა კორტზე, რადგან კარიერის ბოლოს მიიღებდა ზურგზე.

ის პენსიაზე წავიდა 2006 წლის აშშ-ის ღია პირველობის შემდეგ, 36 წლის ასაკში, პროფესიონალი გახდომიდან 20 წლის შემდეგ. მაგრამ იმ დროისთვის სპორტული მეცნიერების დამხმარე მოთამაშეებისთვის ბორბლები უკვე ტრიალებდნენ.

2019 წლის აშშ-ის ღია პირველობაზე ჯოკოვიჩმა ცნობადად დაიქირავა თრეილერი მისი პირადი ჰიპერბარიული კამერის გადასატანად - ჟანგბადის ბლოკი, რომელიც დაეხმარებოდა მას ფიზიკურად გამოჯანმრთელებაში მატჩის შემდეგ. თრეილერი იყო გაჩერებული ნიუ-იორკში, ფლაშინგ მედოუს კომპლექსში, რომელიც კამერისთვის იყო შემოზღუდული.

ახლა აქცენტი ბევრად უფრო ფიტნესზეა ორიენტირებული, მატჩის წინ გახურების ვარჯიშების ვრცელი ჩამონათვალით, რომელიც მინიმუმ 30 წუთი გრძელდება. სავარჯიშო დარბაზში მუშაობაც დეტალურად არის აღწერილი და ყველა კუნთს აქვს კონკრეტული პროგრამა.

არის თუ არა ჩოგბურთი ახლა უფრო ფიზიკურად დაბეგვრა წინა ათწლეულებთან შედარებით?

დიახ, მაგრამ მატჩები ახლა გაცილებით მოკლეა, ვიდრე ადრე იყო. მამაკაცთა თამაშში მხოლოდ დიდი სლემებია საუკეთესო ხუთ სეტში და ყველა სეტში ტაიბრეიკერია. 2007 წლისთვის, მასტერსის ყველა ღონისძიების ფინალი გადავიდა სამიდან საუკეთესო ფორმატზე.

დევისის თასი - რომელიც იყო ბოლო დიდი ტურნირი, რომელმაც მიიღო ტაიბრეიკი - 1989 წელს - გადამწყვეტი სეტში შემოიტანა 2016 წლისთვის. და 2019 წლისთვის დევისის თასი ასევე გახდა სამ სეტში საუკეთესო შეჯიბრი.

თუმცა, უფროსი თაობის მოთამაშეებს უფრო გრძელი ფორმატით უწევდათ კონკურენცია. და რადგან საპრიზო თანხა მაშინ არ იყო ისეთი მაღალი, როგორც ახლა, მოთამაშეებს ასევე უწევდათ დუბლის თამაში საარსებო წყაროსთვის.

როდესაც 1972 წელს პირველად მოვიგე ეროვნული ტიტული, შაბათს ნახევარფინალში ხუთ სეტიანი მატჩი ვითამაშე და იმავე დღეს ანანდთან ერთად ხუთ სეტიანი მატჩი, ამბობს ვიჯაი.

მეორე დღეს ერთეულების ფინალში ოთხ სეტში დავამარცხე რამანათან კრიშნანი, ხოლო მე და ანანმა წყვილთა ფინალი ხუთ სეტში მოვიგეთ. ასე რომ, ორ დღეში 19 სეტი ვითამაშე. ეს დღეს გაუგონარი იქნებოდა.

ვიჯეი დასძენს: ერთეულში 32-იანი გათამაშების შემთხვევაში იგივე მოთამაშეები ითამაშებენ 16-გუნდიან წყვილებში.

თუმცა, დღეს იშვიათად იასპარეზებს მარტოხელა მოთამაშე წყვილთა შეჯიბრში.

არის თუ არა სამედიცინო მეცნიერების ტექნოლოგია ხელმისაწვდომი ყველა მოთამაშისთვის?

დიახ, მაგრამ ძვირია. უფრო მაღალი რეიტინგის მქონე მოთამაშეები ითამაშებენ უფრო დიდ ღონისძიებებზე, რომლებიც გვთავაზობენ უფრო მაღალ საპრიზო ფულს. მეტი საპრიზო თანხა საშუალებას აძლევს მოთამაშეებს ინვესტიცია განახორციელონ მოგზაურ მწვრთნელში, ფიზიოთერაპევტში და მწვრთნელში. ეს უთმობს მოთამაშეს სამედიცინო ექსპერტების ერთგულ ყურადღებას.

დაბალი რეიტინგის მქონე მოთამაშეებს, რომლებსაც ბევრი საპრიზო თანხა არ მიუღიათ, როგორც წესი, მათთან ერთად მოგზაურობენ უფრო მცირე 'გუნდი' - უმეტესად ისინი მარტო მოგზაურობენ.

Big 3-ს ყველას შეუძლია იმოგზაუროს დამხმარე პერსონალისა და ოჯახის სრული გარემოცვით. ჯოკოვიჩმა გამოიმუშავა ჯამური საპრიზო თანხა 7,744,252, ფედერერმა მოიგო 9,946,683, ხოლო ნადალმა მოიგო 3,843,596 - არცერთი ამ თანხიდან არ შეიცავს ფულს, რომელსაც ისინი გამოიმუშავებდნენ სპონსორობითა და დაფინანსებით.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: